粘胶纱和竹纤维纱可以通过以下方法进行区分：

原料不同：

竹纤维纱：以天然的竹子为原料，经过加工成竹浆，再提取竹子中的纤维素，制成的再生纤维素纤维。常用的竹纤维原料有玉竹、天竹等。

粘胶纱：原料是粘胶短纤，这是早投入工业化生产的化学纤维之一。

燃烧对比法：

竹纤维纱：点燃后，产生的灰烬是灰黑色的，带有蓝色光泽，即蓝灰色。

粘胶纱：点燃后，产生的灰烬是少量灰白色的，颜色偏向黑蓝青。

总结：通过原料的识别和燃烧后的灰烬颜色对比，可以有效地区分粘胶纱和竹纤维纱。这两种纱线在原料来源和燃烧特性上存在显著差异，因此利用这些特性进行区分是简单且有效的方法。